Spotkajmy się wiosną w Puszczy Kampinoskiej!

lut 26 2023

Drogie Podróżniczki, Drodzy Podróżnicy,

Macie już dosyć zimy? Aura ponurych i wietrznych dni nie zachęcała do aktywności outdoorowych? Mamy nadzieję, że nasze ostatnie podpowiedzi na to, jak rozsądnie rozplanować noworoczne postanowienia były dla Was pomocne. Jesteśmy ciekawi, jak wyglądały Wasze plany treningowe, jakie cele sobie założyliście i jakimi nagrodami się motywowaliście?

Dla nas dużą motywacją było już samo napisanie poprzedniego artykułu i wkręciliśmy się mocno w aktywności, które pozwoliły nam przetrwać zimę i utrzymać formę. Udało nam się całkiem nieźle trzymać planu co najmniej dwóch aktywności w tygodniu. Postawiliśmy na godzinę basenu (dystans ok. 1km) i półtorej godziny na siłowni, głównie na bieżni (ok. 10 km) tygodniowo. Czasami nie łatwo było wyjść z domu, ale zawsze stawialiśmy sobie przed oczami nagrodę, która nas mobilizowała. Na przykład to, że wkrótce wsiądziemy na rower i chcemy mieć po prostu siłę w nogach i kondycję na start w nowy sezon. OK, no dobrze… czasem nagrodą było też coś słodkiego 🙂

Jednak wiemy, że nic nie zastąpi kręcenia na rowerze w fajnym towarzystwie, przy dobrej pogodzie i nowych przygód w terenie. Dlatego, zapewne tak jak Wy, tęsknie spoglądamy już za okno w poszukiwaniu cieplejszych promieni słońca, okienka pogodowego, które pozwoli wreszcie wyjść na rower. I mamy nadzieję, że wiosna już wkrótce do nas zawita! Tym bardziej, że zgodnie z naszą zapowiedzią chcielibyśmy Was zaprosić na pierwszą w tym roku wycieczkę rowerową, która zrealizujemy dla Was zupełnie za darmo! To obiecana przez nas nagroda za wytrwałość dla tych, którzy dzielnie trenowali przez zimę i zachęta do wspólnego kręcenia dla osób, które dopiero zaczynają (z nami) swoją rowerową przygodę.

Chcielibyśmy:

– przedstawić się z tym z Was, którzy nas jeszcze osobiście nie znają 😊

– spotkać się towarzysko na rower z tymi z Was, którzy już nas znają i rozkręcić Was po zimie 😊

– pokazać Wam świetne tereny do jazdy blisko Warszawy

– opowiedzieć Wam o Puszczy Kampinoskiej; jej historię i przyrodę przybliży Wam licencjonowany przewodnik po Kampinoskim Parku Narodowym, z którym współpracujemy przy organizacji imprez firmowych, a ostatnio Marek wspierał nas również jako pilot naszych wypraw

– opowiedzieć Wam o naszych wyprawach i powspominać minione przy ognisku, oczywiście w miejscu przyjaznym rowerzystom 😊.

Realizacja:

Termin: 1.04.2023 – TO NIE JEST PRIMA APRILIS!

Koszt: 0,00 zł – I TO TEŻ NIE JEST PRIMA APRILIS!

Liczba miejsc: 50 osób – obowiązują zapisy (żebyśmy mogli Was ogarnąć i poznać) przez formularz: https://forms.gle/REDefRbhsKvTddtW7

UWAGA: Aktualnie prowadzimy zapisy na listę rezerwową. W przypadku zwolnienia się miejsca, będziemy odzywać się do kolejnych osób z listy.

Start wycieczki: Zbiórka Polana Opaleń, https://goo.gl/maps/qSn4GdQehCKRnfUz5, g. 9.30, odjazd godz. 10.00

Zakończenie: Biker Pub, Stanisławów 48: https://goo.gl/maps/m17nXyvXAYCwZZwb8

Trasa wycieczki: zostanie opracowana i sprawdzona w tygodniu przed planowaną wycieczką z uwagi na specyficzne warunki terenowe Puszczy Kampinoskiej, długość wycieczki: ok. 45 km szlakami leśnymi

Trudność: łatwa/średnia – trasa będzie wiodła szlakami leśnymi, możliwy piach, korzenie, krótkie podjazdy

Tempo: rekreacyjne 😊: 15-18 km/h, czas trwania z przerwami na odpoczynek ok. 5 h (ale wszystko zależy od Waszego faktycznego tempa 😊)

Dojazd na zbiórkę i powrót do Warszawy: we własnym zakresie rowerem lub innym środkiem transportu, na miejscu jest parking – można zostawić samochód

Dojazd na zbiórkę komunikacją miejską: autobus 110, trasa: Metro Marymont – CH Łomianki, przystanek Estrady 02

Powrót z Biker Pubu do Warszawy:

na rowerze do autobusu 210 do Izabelina: ok. 6 km

rowerem na Polanę Opaleń ok. 11 km,

Autobus 729 Mariew – Metro Bemowo

Posiłek: zachęcamy do zabrania suchego prowiantu na wycieczkę, natomiast po wycieczce będzie możliwość zamówienia ciepłego posiłku i napojów we własnym zakresie

Potwierdzenie realizacji wycieczki: czwartek 30.03. w zależności od pogody i warunków na szlakach Puszczy. Będziemy się jeszcze Wam przypominać 😊. Oby pogoda dopisała!

Zapisy: zapraszamy do wypełnienia formularza zgłoszeniowego, tak abyśmy wiedzieli ile osób planuje wziąć udział w naszym wiosennym spotkaniu i oczywiście, żebyśmy poczekali na wszystkich chętnych na starcie 😊. Natomiast powyżej 30 osób musimy zgłosić wycieczkę do Dyrekcji Parku Narodowego. Jeśli się zgłosicie, ale z jakiś powodów będziecie musieli zrezygnować, napiszcie nam koniecznie wiadomość (FB, sms, mail)!

Będzie nam niezwykle miło, jeśli zachcecie się z nami spotkać i rozkręcić się wspólnie po Puszczy Kampinoskiej.

Tymczasem przypominamy Wam o nadchodzących wyprawach, które zaplanowaliśmy na wiosnę i wakacyjny sezon:

Na rozruch:

1.04 Spotkajmy się na wiosnę! Bezpłatna, integracyjna wycieczka rowerowa po Puszczy Kampinoskiej

15.04 Liwiec – powitaj dzień wśród mazowieckich łąk

22.04. Siła i energia – Puszcza Kozienicka

Wiosenne weekendy i dłuuuugie weekendy:

29.04-3.05, 8-11.06 Surowa, lecz czarująca – Suwalszczyzna na długi weekend

29.04-3.05, 8-11.06, 12-15.08 Wodnym szlakiem – Kanał Elbląski i Zalew Wiślany

8-11.06 lub 12-15.08 Szlak wokół Tatr

12-14.05 Velo Dunajec i Velo Czorsztyn na weekend – pozostało 1 wolne miejsce dla mężczyzny w pokoju 2-osobowym

13-14.05 Skarby Podlasia – z Supraśla do Białowieży